男士油性皮肤用什么洗面奶？男生控油要知道这些！
对于男生而言，脸上出油是再常见不过了，这是由于相对女生而言，男生更疏于护肤。一看到自己满面油光，就随意挑选一款控油之类的洗面奶，有些朋友选了一款磨砂控油洁面，觉得刚用完时清爽无比，但效果却维持不了多久，很快的就会觉得脸越来越油，而且毛孔粗大。
这就让大家十分纳闷了，到底是洗面奶选择的问题呢，还是自身皮肤问题。事实上，想要做到控油效果，必须要使水油平衡，那么我们要做到内外调节，在饮食方面多加注意，再加上外部清洁做到位，这才能够让皮肤远离大油田，下面是小编为你总结的一些简单的去油经验，只要大家坚持去做，就一定会看到效果哦。
1、控油食物选择
首先要调节水油平衡，就要达到一定的新陈代谢能力，而多吃丝瓜百合，小麦，椰子，苹果，都能够帮助身体进行新陈代谢，清洁肠道排出宿便，从而使内分泌达到一个平衡，油脂分泌就会恢复正常。相反的温热性辛辣刺激和油脂较多的食物应少吃，例如蛋糕，熏肉，荔枝，石榴，生姜等等。前者不但对皮肤的新陈代谢有调节作用，而且对于身体的运转也有很重要的调节作用。
2、好的生活习惯辅助控油
若生活中节奏过快导致压力太大，就会刺激身体分泌出更多的油污，因此在生活中我们应该养成良好的习惯，例如少熬夜，保持心情愉快，远离油性化妆品，用自来水洗脸，等等。
3、洁面洗面奶要选对
以上小编为你介绍完了内调的注意事项，而同样的，清洁也是十分重要的，这就要求我们在筛选洗面奶时应多加注意。很多朋友的皮肤太过油腻，就会选择皂基类强力控油洗面奶，却没想到导致皮肤出油更多。
这就说明了，去油并不是一味去选择强力控油的产品，二是去调理皮肤的水油平衡，例如我们可以选择高纯度的氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶较为温和，可有效控制油脂分泌，而且可以给皮肤补充营养，更不会刺激到皮肤，甚至还可以增强细胞的再生能力，不含皂质等伤害皮肤的物质。
好啦，以上就是所有去油的方法了，对于男士而言，以后再也不必烦恼如何去选择洗面奶了，那么大家就开始行动起来吧！如果喜欢我的方法的话，记得分享点赞收藏哦！
