如何判断自己是不是敏感肌？这三点看看你有没有！

白皙水嫩的皮肤是每个女生都渴望拥有的，但是在生活中，女生脸上总是会出现各种各样的问题。有的是大问题，有的是小毛病。不管是哪一种，主要还是由于平时护肤不当造成的。那么怎么看自己是不是敏感肌呢？以及有没有什么好的办法可以缓解敏感肌肤的皮肤状态呢？

怎么判断自己是不是敏感肌？

1、皮肤缺水，出现脱皮现象

肌肤由于锁水能力差，导致皮肤部分皮肤变得粗糙或者是出现脱皮现象。

2、受外界环境的影响

外部温度变化过大或者换季，都会刺激到皮肤，发生过敏反应。像食物，水，空气，紫外线等，都是刺激到皮肤的源头。

3、脸上有红血丝

皮肤的角质层比较薄，所以在血管扩张下容易出现红血丝。

缓解敏感肌的小妙招

1、用温水洗脸

即使是健康的肌肤，过冷或者过烫的水温也会刺激到皮肤，更不必说敏感肌了。所以为了避免皮肤因为水温的不适而受到刺激，建议使用流动的温水洗脸。

2、基础护肤

面对琳琅满目的护肤品市场，想从中挑选出适合自己的护肤产品，不是一件容易的事情。但是一定要遵守挑选的原则：简单护肤。意思就是尽可能的挑选成分单一，刺激性小的温和护肤产品。可以选择舒缓型的修护霜，不仅可以改善肌肤的敏感，还能提高肌肤的抵抗力。

3、补水保湿

很多皮肤问题的根源就是缺水，可以皮肤水分的重要性。想要肌肤保持水嫩，就要做好补水保湿的工作。

4、不宜去除角质

皮肤的角质层是一道屏障，可以预防外界因素的入侵。而敏感肌本身就是角质层薄弱的，就更加不能使用去除角质的产品。不然越使用，角质层越薄，肌肤状态也就更加的脆弱，敏感。