皮肤敏感怎么修复，修复时要注意这4个点！

很多人来找小编咨询肌肤问题的时候，一般不会提到自己是敏感肌，但是常常发过来的照片却显示肌肤敏感异常严重，看到这种情况，小编真的很痛心。今天小编必须要给大家普及一下肌肤敏感的问题。当今的滥用护肤品，水质环境污染等问题，对我们的肌肤是重重考验，敏感肌人群的比例也是节节攀高。

敏感肌不可怕，可怕的是你还不知道自己是敏感肌。那么敏感肌是什么样子的呢？相比健康的肌肤，敏感肌容易出现干燥，泛红，灼热，过敏等皮肤问题。而敏感肌的诱因也是很多的，比如环境污染，生活不规律，换季等。只有找到原因，才能对症解决。

1、使用不当的护肤品

所谓不当是指护肤品里面含有容易致敏、对肌肤有一定刺激性的成分，人工香精和刺激性化学防腐剂等过多添加剂，这些都是常见的致敏源。那么这时就需要停用相关的护肤品，化妆品。只有从源头入手，才能防止进一步破坏。

2、频繁的更换护肤品

肌肤对于护肤品有一定的适应周期，频繁更换护肤品，会扰乱肌肤正常代谢，为肌肤敏感埋下隐患。建议在更换新的护肤品前先做一下皮肤测试，一旦皮肤使用了新的护肤产品，就不要频繁的更换。

3、改善护肤手法

皮肤过敏期间，尽可能的减少皮肤表面的过度摩擦，比如去角质，化妆，卸妆，用力清洗面部等，避免皮肤再次受到伤害。

4、护肤产品的选择

过敏肌肤应该使用正确的修敏产品，先将过敏症状调理好了之后，在进行修复工作，这样才能彻底的改善肌肤。

那么护肤品中哪些成分能够帮助皮肤修复呢？

洋甘菊，金盏花，芦荟对于炎症的肌肤可以起到舒缓的作用。

牛油果油，橄榄油，摩洛哥坚果油可以帮助修复受损肌肤和锁住皮肤水分的功效。

绿茶，咖啡，白藜芦醇等可以减少皮肤发红，以及外界环境对皮肤的刺激。

恢复皮肤正常的生理环境

由于敏感肌肤的皮肤角质层过薄，皮肤屏障受损，所以锁水能力差。因此平时需要注重皮肤的补水保湿工作。想要补充皮肤水分，建议可以补充一些活性成分，比如神经酰胺，天然保湿因子，透明质酸等，都是有利于皮肤正常环境的恢复的。

一旦皮肤出现严重过敏，不要胡乱的用药，建议及时去医院就诊。配合医生治疗，以及做好后期的修复工作。

敏感肌的修复过程是漫长的，但是只要你坚持下去了，就能看到皮肤的改善。