敏感皮肤怎么修复？懂了这些就不怕敏感肌了！

很多女性的皮肤比较脆弱，有的晒了阳光就会过敏；有的做了激光脸就会过敏；有的冒痘痘了就会过敏；甚至有的女性什么也没有做，脸还是过敏了。皮肤之所以会过敏，就是因为皮肤的屏障受损了，导致皮肤变得敏感脆弱，容易受到外部环境的影响，出现红肿，刺痛，瘙痒等皮肤问题。

皮肤屏障包括了物理屏障，色素屏障，神经屏障，免疫屏障。而通常我们说的皮肤屏障指的是物理屏障。皮脂膜，角质层角蛋白和脂质是组成物理屏障的三个结构，起到低于外部有害物质，刺激物，阳光等入侵，同时还具有保湿及调节抗炎的作用。

怎么判断自己的皮肤屏障是不是受到了损伤？

一般受损之后会有下面几个表现：

1、皮肤敏感，外油内干

2、护肤品中的营养成分无法被皮肤吸收，容易搓泥

3、脸上会出现红血丝

4、大面积的出现闭口，冒痘的情况

5、皮肤脆弱，敏感，对大部分护肤品出现不耐受现象

6、皮肤容易发炎

如果以上情况，你出现了两种以上，那么基本可以断定你的皮肤屏障受损。想要修复肌肤，第一步需要先知道受损的原因。

大部分情况下，皮肤受损与三种原因有关：

1、不正确的护理方式：很多女性频繁的使用卸妆产品，以及过度清洁肌肤，过度刷酸等，都会对皮肤造成很大的伤害。

2、慢性或者急性皮肤炎症：一旦屏障中的脂质含量降低，那么细胞的粘合度也会有所下降。

3、医美术后不当修护：很多医美手术前都需要慎重的考虑，虽然很多都是常见的医美手术，但是后期的修护士非常重要的，一旦不注意，就容易变成敏感性肌肤。

如果正确的修复敏感肌肤呢？

1、清洁面部

皂基洗面奶虽然有很强的清洁力度，但是对于敏感肌来说，是不适合使用的。很容易刺激到肌肤。小编建议大家选择温和，无刺激的氨基酸洗面奶。

在修复敏感肌肤的过程中，建议不要使用化妆品，因为化妆品中含有大量的化学物质，以及卸妆之后，还要用洗面奶二次清洁，对于皮肤的伤害是相当大的。

其实只要保证明天早晚两次清洁就可以了。

2、保湿和修复

敏感肌肤的角质层薄弱，皮肤屏障受到损伤，导致皮肤锁水能力差。所以需要使用具有保湿和修复功能的护肤产品。很多人都会选择敏感肌专用护肤品，但是这类护肤品并不能代表它就具有修复功能，所以购买时，一定要看清楚里面的成分。

3、防晒

一年四季都不能忽视的就是防晒工作，鉴于敏感肌肤的特殊性，可以选择一些敏感肌专用的温和物理防晒。除了涂抹防晒霜了，还可以佩戴防晒帽，遮阳伞之类。