皮肤出油严重如何改善？小编来告诉你出油的原因！

2018 /5/10 22:34 1102

春天即将过去，夏季又要来临，说道夏天，我们又想起了美味的冰淇淋、清爽的短裙。但是还有很多人很害怕夏天，为什么那？因为一到夏天，脸上的油就出的特别多，让皮肤看起来就像涂了一层油，好不容易画好的妆，变的跟油画似的，真是想想都伤心。不过不用怕，今天我们就来给大家讲讲出油这个问题。

曾经的我对于护肤一无所知，老是出现皮肤干燥，补水补不进去的现象，直到我看了《美肤秘录手札全集》电子书才知道原来我一直在错误的补水，现在通过学习里面的知识，我的脸部越来越水嫩了，轻微的痘痘跟斑也消失不见了，这种感觉真好！

出油原因

一、你的皮脂腺本身就分泌比较旺盛

为什么有些人天生油皮，有些人天生干皮，这里就是说的你的皮脂腺比较旺盛啦，一般皮脂腺比较旺盛的情况下，你分泌的油脂就会很多，这时候就很容易引起痘痘，一般在青春期就开始大面积的长痘了。

针对这种天生的油皮，我们没办法，要做的就是把清洁都做好，早晚就洗一次脸就好了，不要洗超过三次，不然皮肤还是会出油很多。用护肤品尽量选择温和补水控油的，不要选择一些油分比较高的乳液以及霜。这里有个小方法就是你平时可以拿一瓶柔肤水，早晚的往脸上不断的倒柔肤水不断的拍，拍十分钟左右，让皮肤吸收水分。有痘痘的情况下不要拍哈。

二、第二种是温度过高引起的出油

大家是不是在夏天出油很多？冬天比较少？那是因为夏天温度高，做个比喻，就好像用肥猪肉用高温来炸出油来。几块肥猪肉就能炸出来一盆油，那皮肤也是一样的，人身体也有脂肪啊，温度高了，就会很自然的分泌油脂出来。

针对这种情况，要不想出油那么多，那夏天咱们就不要去晒了，找个阴凉的地方吧。出门打伞。

这里还有一点说明，其实我们的皮肤类型在不同的环境下是有区别的，比如在冬天，你的皮肤可能是干性的，到了夏天就是混合型的了，也有可能是油性的。这也是我们为什么要根据季节来进行护肤

三、第三种是因为皮肤过于干燥引起的

很多人去专柜也好，去哪里也好，总会听人说你是外油内干，皮肤要多补水，为什么皮肤要多补水呢？其实是因为当我们的皮肤干燥的时候，身体的抵抗力就会下降，这时候身体为了保护皮肤，就会分泌油脂出来，滋润皮肤，让皮肤免受伤害。所以可以说油脂也是有保护我们皮肤滋润我们皮肤的作用的，只是分泌太多就容易堵塞毛孔。不过，出油多的人没有干性肌肤那么容易出现皱纹显老哦。

这种情况呢，就是要多补水了，很多在冬天很干的皮肤，到了这个季节，皮肤还是会出油，就是因为你太干了。定期多敷下面膜（敷完一定要洗掉），多拍点柔肤水，用一些锁水效果好一些的乳液去做好锁水就行。

四、你平时吃了过多含有高脂肪成分的食物

身体肝脏代谢不掉，就会通过皮肤来代谢出去。比如说你吃完一顿相对来说油腻的饭，睡一觉起来，就会发现皮肤出油很多，其实都是因为皮肤在代谢这些油脂。所以这个也就是我们所说的第五点，肝火旺盛。

针对这种情况，很明显，咱们不要吃油腻上火的东西就行了。

五、肝火旺盛

这种人是连头发都会很油腻的，本身肝脏就是具有解毒功能，帮助我们分解这些油脂，但是因为油脂过多，导致你的肝脏不能及时的解毒分解，那这时候肝脏功能就会弱化，最后会导致血液循环不畅，就会引起上火。包括一些人性格不喜欢跟别人说事，都喜欢闷在心里，容易生闷气，或者说脾气容易暴躁包括比较计较的人，都容易导致肝火旺盛。

那这种情况怎么办呢，看你的严重性，其实是需要去调理的，多吃一些降火的东西，比如喝一些菊花茶啊，吃一些绿豆，苦瓜啊，黄瓜西瓜之类的。平时上火的东西一定不能吃。自己的心情也要学会去调节。