学了很多，依然无法改变的原因：1、信息超载? 2、消极过滤? 3、缺少跟进

重复、重复、重复是克服知易行难的关键原因，你很难通过一次谈话，就改变一个人的信念。

如果想要某条信息产生预期的结果，必须间隔性的重复它。

思考：

接触牛人，很难让对方第一次就对我们产生友好的态度，要持续不断出现在其视野（留言、点赞、打赏），才有机会接触到牛人，

前提是，要找到能够帮助你实现转变的人。

信息过载：

如果总是接触新知识，却没有停下来整合它们，并付诸实践，大脑就会堵塞。

间隔性重复读透少量资料对你产生的心理影响，远远大于你泛读20本书。

不断接触新知识、或者只读一遍，会让你养成迅速遗忘的习惯，这只能锻炼你获取更多信息的能力，

思考：

读书在于精，不在与多，要多读经典，并把领悟的道理用于实践，其他垃圾书全部丢掉，

什么是经典书？有2个要点：

1、反复出版多次，大家公认的书

2、读完对你感受非常深刻、甚至颠覆自己思想的书

大脑总在不断重复2件事：1、学习 ?2、遗忘

学习时，要反复阅读，划出重点，找出需要强调的地方，写出核心思想，然后不断复习，每次笔记都会跟上次不同。

多次读书，绝非重复第一次做的事，非连续阅读的原因是为了保持兴趣度。

想了解某一领域，必须彻底吸收一些重要信息，而非盲目接触大量信息，应该少而精的学习。

思考：

进入任何领域，都要先明白哪些东西是这个领域的核心知识，耗费大量时间反复练习他，直至成为身体的一部分。

否则都会出现信息超载现象。重复、重复、重复、是支持践行最好的后盾。

消极过滤：

我们一直在受到消极思维的影响，如果你坚持相信人们所说的那些消极的东西，你就不会取得如今一半的成就。

带着积极的心态去倾听，抱着可能性思维去思考，开始思考时，先用绿灯思维，后用红灯思维。

不停放大自己的信念。

跟进计划：

当你将自己的知识付诸实践，你要经常跟某个能够帮助你实现转变的人进行沟通，跟进自己的成长。