两个人吵架分手了，很多被动分手的男生就会不明白自己为什么会被女孩子分手，他们搞不懂为什么他们不计后果的付出，一直为对方着想的心别人看不到，反而狠心分手无情的离开自己。无论自己如何去解释去挽留对方仍旧是无动于衷熟视无睹呢？在面对女孩子的分手时，男孩子就会感到恐慌不知所措，于是便会采取一系列过激的行为来挽回爱情，并觉得这就是挽回爱情的最正确的方法。

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那么关于如何挽回女朋友这件事，到底要怎么做呢？女朋友分手挽回步骤如下：

第一步：自我反思

在采取挽回行动之前，在你挽回女朋友之前采取的各种行为，要首先考虑好这样做到底对不对，这样做之后会产生什么样的后果。关于失恋我们要明白失恋并不只有坏处，可能在其中还深藏着异常珍贵的两性相处的技巧呢！而这可能就是对你心灵的一次洗礼。

而且在某中程度上失恋是一场理性和感性的博弈，很多人在分手之后可能会情绪失控甚至对于女生胡搅蛮缠，这些行为其实都是你的感性在作祟。

而我们之前说的苹果的事情就是理性。直白的说，感性就是根据事件发生而做出行动，而理性更多的是按照结果来走的。如果说你想要复合的话就要想办法让你们之间的关系不要那么针锋相对，不知所谓的死缠烂打只会适得其反，让女孩子产生抵触心理。

第二步：缓和对方的抵触逆反心理

不明就里的采取极端的解决方式来挽回爱情的人可能忽略了横亘在你们之间的一个重要的问题就是你们之所以会走向分手这条路就是因为你们之间的矛盾和冲突已经无法挽回了，至少在女孩子看来事情就是这样子的。

而且对方最终选择离开你这个原因是不可忽略的，而这这正是你当下应该去解决的。

很多人只会想到我要怎么怎么去挽回却最终也没有想到实际的解决方法，在女朋友面前光动动嘴皮子，实际的解决方法一个也拿不出来。

这个时候你就会想女孩子连机会都不给我我怎么才能解决呢？

但是你扪心自问，你的那个她真的一点机会都没有给你吗？

我们在分手后就要先思考我们要怎么改变才能和以前的自己不一样，怎样重新开始这一段爱情，而之前的问题我要怎么解决才好，我们要先思考清楚再来想怎么挽回。

如何分辨真假分手呢？

其中有一条理论，“如果想一个人对你的真实想法，对你是真心想分手还是闹着玩，就要观察他起码十个举止以上，并且要跨越你们的半个情感周期以上，所以说时间至少要十五天，你才能有一个真实的结论”。

这个理论在挽回爱情中同样受用，你可以观察你们分手前对方对你的十个以上的行为举止，这个时候你大都能够发现你自己身上的问题了，然而这些问题可能刚好是人家想跟你分手的原因。

挽回爱情中最重要的是让她对你回心转意，那么首先你要看看你是不是满足这两个条件，这样你才能知道人家是不是想让你再次接近：

1、女生不排斥你

2、女生对你还没有产生防备

在爱情中，如果一个人对你不满意甚至失望的话就会主动的选择去结束你们之间的爱情，然后毅然决然的离开你。

换句话来说就是女生认为你是一个不合格的恋爱对象，如果这个时候你还依旧采取过激的行为会加深女孩子对你的厌恶逆反心理。

分手之后应该做到这两点，让对方对你没有那么抵触，对你的负面形象有所淡化这才是首要的。

搞清楚了分手挽回的理论基础，我们就要开始采取具体行动了，根据情况的不同采取不同的行为，不断联系实际融会贯通。在反思的过程中我们就已经开始试着联系实际了，在反思中发现问题，找到矛盾点，然后再想法设法的去挽回。对你而言，女孩子跟你分手就是在给你一个冷静思考反思过去相处中你犯的错误的时间，你要在这段时间想想自己要怎么做怎么改变；而对于女生而言，你需要给她一段时间来淡化甚至忘记你犯的错误和你身上的不足。

第三步：去分析女朋友的想法

不同的女孩子对于爱情的想法是不一样的，对于那些成熟稳重独立自主的女性来说她们会更加注重两个人相处是自在的氛围，她们对自己的社交圈有自己的一套想法，不会那么过多的依赖男生，于是也就希望男生也很自己一样，不要太黏人，最好是能够和她差不多。

但是对于一个从小感受到了生活中的不稳定并且渴望温暖的女生来说，她们可能更多的是需要男朋友的安慰陪伴，给她家的感觉，这样的女孩子很容易对男生的各种行为感到幸福和感动并且愿意付出一生来报答。

面对不同的女生你要学会去揣测她的心里活动，从她们的角度想问题，去设身处地的想她到底需要什么，找到“你给的不是她真正想要的，她想要的东西你无法给予”的原因。

第四步、不断的学习进步

女生都喜欢锐意进取积极上进的男孩子，每个人都希望自己能够活到老学到老，修身养性，它不只是你们婚姻家庭的重要组成部分，更是你能够抵抗女孩子身边异性朋友竞争的一个有力武器。对于女孩子你们希望她是什么样的呢，可能每个人都不一样，但是万变不离其宗，状态！你为未来所努力的状态无时无刻不在影响着你的未来，而这些都将给你美好光明的未来！

第五步、若即若离的距离感

分手之后切忌操之过急从而适得其反，你要学会去做到看似挽回并且佐以一些适当的暗示，女生会对你的行为感到好奇，甚至在某些时候可以进行一些适当的身体接触，如果女孩子对你不反感的话，哪能可能就成功挽回了。

要想更好的挽回感情就需要做出一定的改变，从内而外的改变，如果你们之间有着一段爱情的话，分手以后随着时间的推移会不断淡化，所以分手之后要抓住时机，如果时间一久就可能再也没有机会了。