一段感情，只有失去才知道他的弥足珍贵，当一个一直陪伴你的人跟你渐行渐远，你的心会痛会舍不得，于是你使尽全身解数，希望对方回心转意，可是你岳发努力，对方越发厌恶乃至逃离，直到不复相见，而你却只能看着对方的背影渐行渐远，那么如何挽回一段感情呢？

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如何挽回分手的恋人？

一、以退为进，冷冻情感

为了挽回这段即将失去的情感，你或许会用乞求的方式引发对方的同情心。

比方说:老是忍不住发微信给他，想知道他此时此刻在干什么。

“吃饭了吗？你胃一直不好，记住准时吃饭哦”

“你跟我说过会一直在一起的，为什么你能这么绝情，说分手就分手呢？”

“咱们破壁重圆可以吗？我会尽我所能改变成你喜爱的模样”

……

然而他并不会被你的关心感动，在你越死缠烂打的情况下他就会会觉得压力大想逃离，对你抵触情绪只会越来越深，他不想回复你的任何微信，但是你仍然发个不停，直到把对方烦到微信通讯录拉黑，看大马路见你就躲的状况。这时候你再发微信信息给对方只能收到红字感叹号的回应，是的，你被拉黑了。

就算在你的死缠烂打下，对方暂时受不了而跟你复合了，两个人之间的矛盾没有解决，这段感情仍然不会长久。这就是为什么很多人会觉得“旧情复燃就是重蹈覆辙”的原因。

所以在分手后，千万不要在还能联系的情况下天天求复合。挽回一段感情不是一件轻轻松松的事情，你要记住一句话“时间可以冲淡很多东西”，时间不会让你遗忘心里的那个他，时间把过去的伤痕和痛苦慢慢淡去，将彼此之间的隔阂和矛盾缓和

不苦苦乞求对方显露出你很需要对方，暂时冷冻情感的方式能让对方慢慢放下对你的敌意和警戒心，你们可以从做好朋友开始，保持刚刚好的距离，为这段感情复燃做好前期工作

二、反省自身，增加个人魅力

分手后要找出为什么会分手的根源，才能从根本上挽回这段感情，在你们还是好朋友的时候不停的提升个人魅力，从外貌衣着品味全方面提升以让对方再次遇见你之时被你所吸引，两个人总会相遇，在失魂落魄和魅力十足这两种面貌，我想你一定会选后者

用心打扮自己和装扮自己，多扩大自己的朋友圈和交际圈，提升个人魅力，总有一天你会发现，你若盛开，蝴蝶自来，他也会因为你的改变而慢慢的把心回到你身上

三、调整个人心态

挽回的过程或许会很漫长，在这个过程中对方的否定和拒绝你要有足够的勇气去面对，不要太过卑微，一段感情不是非他不可，地球少了谁照样转，太阳照样升起，不要过于软弱，分手后的隔离感和失落感会一直困扰着你，这时你要掌握主动权，增加自身魅力，调整心态，把自身的不完美变成完美，慢慢让那个他回到你的身边，挽回这段感情。

一生中，总有那么一两段伤我们至深的感情，如人饮水，冷暖自知，当激情不在，爱火已灭看似已经不可能的感情，如果你有真心要去挽回，那么还是有那么一定的可能挽回这段爱情，就算结果不是那么美好，至少你努力挽回过了，我相信皇天不负有心人，老天爷一定会被你真情打动，让他回到你身边，让你此生不会留下遗憾。